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흑마늘 은 생마늘을 발효시켜 알싸한 냄새와 맵고 강한 향이 없어지고 식감까지 쫀득해져 아주 먹기 좋게 변하는데요. 오늘은 이런 흑마늘 효능 6가지 알려드릴게요. 1. 혈압을 낮춰요 흑마늘은 알리신 성분은 혈액순환 을 도와요. 고혈압 을 낮추는 효과가 있고요. 흑마늘에 풍부한 알리신 성분이 암세포를 없애는 작용을 해 항암 효과가 있습니다. 2. 염증 제거 병을 부르는 염증 치료에 흑마늘…

1. 시큼한 맛 사과식초 먹는양 사람들이 사과식초 섭취를 주저하는 이유는 시큼한 맛 때문입니다. 이럴땐 다른걸 섞어서 마시면 도움이 됩니다. 주의할 점은 사과식초를 그냥 마시면 식도가 손상될 수 있다는 것인데요. 처음에는 사과식초 1작은술로 시작합니다. 적응이 되면 식초의 양을 2티스푼으로 늘립니다. 몇 달 후 2큰술까지 늘릴 수 있습니다. 2. 식욕이 감소할 수 있습니다. 사과식초 효능 …

손톱·피부가 검게 변하는 증상 절대 무시하면 안되는 이유 7가지 1. 손톱에 검은 세로줄 어디 찍힌 것도 아닌데 손톱 밑 피부에 검은 세로줄 이 생겼다면? 손톱 검은 세로줄은 보통 소화계통이 안좋거나, 몸이 피로하면 생기지만요. '흑색종'을 의심해 볼 수 있어요. 흑색종은 피부암 중 매우 질이 나뿐 악성 종양 이라죠. 한국인은 손과 발에 주로 생기고요. 손톱 검은줄이 한 손가…

눈썹 빠짐 깔보면 안되요 몸이 아프다는 표시 7가지 몸이 병이 생기면 특히 외모가 많이 변하죠. 갑자기 늙는다고 할까요? 오랜만에 아는 분을 만났는데 머리랑 눈썹 이 많이 빠져서 물어봤더니 한동안 아팠다고 하더라고요. 실제로 미국립보건원 자료에 찾아보면 눈썹 바깥쪽이 빠지는 것과 탈모가 ' 갑상선 기능 저하증 ' 증상 중 하나라고 해요. 눈썹 빠짐 그냥 넘기지 마세요. …