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1. 시큼한 맛 사과식초 먹는양 사람들이 사과식초 섭취를 주저하는 이유는 시큼한 맛 때문입니다. 이럴땐 다른걸 섞어서 마시면 도움이 됩니다. 주의할 점은 사과식초를 그냥 마시면 식도가 손상될 수 있다는 것인데요. 처음에는 사과식초 1작은술로 시작합니다. 적응이 되면 식초의 양을 2티스푼으로 늘립니다. 몇 달 후 2큰술까지 늘릴 수 있습니다. 2. 식욕이 감소할 수 있습니다. 사과식초 효능 …

간에 좋은 습관, 간 좋아지는 방법 1. 커피 간에 좋은 음식? 커피가 간에 좋은 음식 인거 아시죠? 간은 500가지가 넘는 일을 하는 정말 중요한 장기인데요. 피부에 상처가 나듯 간세포가 아프면 흉터가 생기고 오래되면 딱딱하게 돌처럼 굳는데, 전문용어로 ' 간경화 '라고 해요. 많이 들어보셨죠. 미국립보건원(NIH) 자료에 따르면 커피 는 이런 간경화, 간암을 예방하고요…